Клуб здоровья г. Перевоз
С 12 января по 24 февраля в г. Кстово ЦЗ "Дорога жизни" провел школу здоровья по инициативе Кстовского союза пенсионеров. Школа проходила в уютном "Соседском центре" , где 2 дня в неделю - в субботу и в воскресенье школа собирала до 30 человек, желающих научиться здоровому образу жизни.

В программе школы была страничка "Я и мои эмоции", где рассматривались происхождение и разнообразие наших эмоций, каждый мог обучиться правильно управлять ими и избавляться от негативных чувств.

Также были занятия, обучающие правильной постановке целей, планированию и их достижению.

В разделе практических уроков посетители школы обучались простым способам водолечения для снижения артериального давления, укрепления организма.Также знакомились с простыми природными средствами, помогающими снимать различные болезненные проявления в организме.

Кулинарный класс познакомил посетителей школы с простыми и красивыми рецептами здоровой вегетарианской кухни, после чего с успехом проходила дегустация этих блюд, где каждый мог попробовать греческий салат с сухариками, йогурт с черносливом, вкусные конфеты из сухофруктов, зелёный коктейль, чечевичный паштет с семечками и ароматным бездрожжевым ржаным хлебом собственной выпечки.

По окончании школы состоялось чаепитие с вегетарианскими десертами, обмен впечатлениями после школы, тёплая беседа, так как за это время все стали друзьями. Расставаться никому не хотелось и прозвучало единодушное мнение, что такую школу нужно продолжить в будущем.